Body Instinct Yoga ®

Hearing is simple,

Listening is an art.

Watching is simple,

Seeing is an art.

Touching is simple

Healing is an art

Aún en traducción

Body Instinct Yoga® ist durch meine langjährige Arbeit (seit 1995) mit Schwangeren entstanden. Durch diese Arbeit verwandelte sich mein traditioneller Yoga Stil. Ich durfte lernen, dass jegliches Wissen um die Perfektion und anatomische Korrektheit zwar die Basis des Yoga-Unterrichts ist, aber dann losgelassen werden darf.

Unsere innewohnenden Instinkte sind nicht nur der Schlüssel zu einer glücklichen und selbstbestimmten Geburt, sondern auch der Schlüssel zu unserem Zellbewusstsein, welches universell ist. Darüber verbinden wir uns mit der in uns wohnenden Weisheit und Liebe, welches echtes Yoga ist.

Im März 2015 habe ich meinen Yogastil Body Instinct Yoga ® patentieren und schützen lassen.

Body Instinct Yoga® ist ebenso wie alle gängigen Yoga-Stile ein Zweig des Hatha Yoga.

Internationale Tätigkeit / Retreats

  • 2019 Gran Canaria Yoga Conference
  • Gastdozentin auf Bali 2017 und Koh Samui 2018 und 2023
  • Das erste Yoga & Sail retreat war für 2020 geplant; wieder September 2024

Yogagruppen

Yogatherapie mit BIY

Die langjährige Verbindung von Yoga und Naturheilkunde eröffnet mir die Möglichkeit nicht nur präventiv, sondern auch therapeutisch mit Yoga zu arbeiten. Yogatherapie biete ich als Einzelarbeit an und auf Wunsch auch für bestimmte Gruppen mit einem ähnlichen Krankheitsgeschehen.